Fisioterapia Specialistica · Milano Porta Romana–Corvetto
Il punto di
riferimento a
Milano per la
Riabilitazione della Spalla e della Schiena
Il punto di riferimento a Milano
per la Riabilitazione della Spalla e della Schiena
Il punto di riferimento a Milano per la Riabilitazione della Spalla e della Schiena
Hai un problema alla spalla o alla schiena? Parti da uno Screening: 15 minuti gratuiti in studio per capire cosa non va e qual è il percorso giusto per te.
- Specialista Esclusivo Spalla & Schiena
- 900+ Pazienti Trattati
- Campioni del Mondo in Cura
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Shoulder Specialist
Milano, Italia
Shoulder Specialist
La fiducia dei campioni. La stessa cura per te.
✅ La stessa competenza — lo stesso metodo — che uso con i campioni è quella che porto ogni giorno in studio con ogni persona.
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BKFC
Campione del mondo
Atleta Professionista
Alessio Sakara
Campione del mondo BKFC
Nel Bare Knuckle ogni impatto conta doppio. Avere al fianco uno specialista della spalla che conosce il combattimento non è un lusso — è una necessità.
💪
MMA / Kickboxing
Atleta Professionista
Atleta Professionista
Giulia Grossi
Atleta Professionista
Nella MMA la spalla è sempre a rischio. Ho trovato qualcuno che sa esattamente come trattarla — senza fermarmi più del necessario.
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Motosport
Motor Rally Show Pavia
Atleta Professionista
Piloti Rally
Motor Rally Show Pavia
Nel motorsport il corpo è sotto stress costante. Avere un riferimento serio per la fisioterapia fa la differenza tra salire o non salire in macchina.
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Boxe Professionistica
Campione del Mondo in 2 categorie di peso
Atleta Professionista
David Haye
Campione del Mondo in 2 categorie di peso
La spalla è tutto per un pugile. Affidarmi a lui prima del match è stata la scelta giusta
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Kickboxing
14 volte Campione del Mondo
Atleta Professionista
Giorgio Petrosyan
14 volte Campione del Mondo
A pochi giorni dal match avevo bisogno di qualcuno preciso e competente. L'ho trovato
La Mia Specializzazione
Fisioterapia Specialistica
La tua spalla ti sta limitando?
Clicca su ogni situazione per scoprire come posso aiutarti.
Disturbi durante il riposo
Ti svegli di notte per via della spalla
I disturbi notturni alla spalla sono tra i sintomi più invalidanti: non ti fanno riposare, consumano le energie e peggiorano il benessere generale. Spesso sono il segnale di una condizione non ancora valutata che, affrontata nel modo giusto, si risolve senza intervento.
Come ti aiuto:
- Identifico la causa reale del dolore notturno — posturale, biomeccanica o infiammatoria
- Trattamento mirato con terapia manuale specifica per la spalla
- In molti casi il disagio notturno si riduce significativamente nelle prime 3–4 settimane
Stop allo sport
Hai dovuto rinunciare alle attività che ami
Palestra, tennis, nuoto, arti marziali, ciclismo. Lo sport era la tua valvola di sfogo — e ora devi guardarti da fuori. Oltre al fastidio fisico, c'è la frustrazione di perdere forma, ritmo e benessere mentale.
Come ti aiuto:
- Protocollo Return-to-Sport con obiettivi settimanali chiari e criteri di idoneità prima del rientro
- Lavoro su forza, stabilità e propriocezione della spalla sotto carico progressivo
- Il 95% dei pazienti sportivi che seguono il percorso torna all'attività completa
Limitazioni quotidiane
Gesti semplici come vestirti diventano difficili
Indossare una giacca, prendere qualcosa in alto, guidare, dormire su un fianco. Gesti che non ci pensavi, ora richiedono sforzo e creano disagio. Con il tempo si comincia a evitarli — e questo peggiora il problema.
Come ti aiuto:
- Analisi funzionale del movimento per capire dove e perché il braccio si blocca
- Tecniche di mobilizzazione graduale e terapia manuale specifica per ripristinare l'arco completo
- Già nelle prime 2–3 sedute la maggior parte dei pazienti nota un miglioramento nei gesti quotidiani
Recupero dopo un'operazione
Vuoi riprendere a muovere il braccio dopo l'operazione
Hai fatto l'operazione. Ora vuoi riprendere a muoverti ma non sai cosa puoi fare e cosa no, quando iniziare, quanto durerà. L'incertezza blocca — e il blocco, paradossalmente, rallenta il recupero.
Come ti aiuto:
- Lavoro in coordinamento con il chirurgo ortopedico: ogni protocollo è costruito sul tuo tipo di intervento
- Timeline chiara con obiettivi settimana per settimana: sai sempre a che punto sei e cosa aspettarti
- Gestione del disagio già dalla prima seduta — il recupero non deve fare paura per essere efficace
Spalla nell'Età Adulta
L’usura nel tempo, uno stress ripetuto o un movimento brusco
Con l'età la spalla diventa meno reattiva — e il dolore condiziona il sonno, i gesti quotidiani, l'autonomia. Spesso ci si sente dire "alla tua età è normale". Non è così.
Come ti aiuto:
- Calibro ogni percorso sulla tua condizione fisica reale, non su un protocollo standard — l'età è una variabile, non un limite
- Lavoro con gradualità e ascolto: nessun movimento brusco, nessuna fretta In molti casi l'intervento si può evitare o posticipare con un trattamento conservativo mirato
- Già nelle prime settimane la maggior parte dei pazienti over 60 nota un miglioramento nei gesti quotidiani
La tua schiena ti sta limitando?
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Dolore lombare cronico
Il mal di schiena cronico condiziona ogni aspetto della tua vita: lavoro, sonno, sport.
Quando il dolore lombare continua a tornare, è facile iniziare a evitare movimenti e attività per paura di peggiorare. Un percorso mirato può aiutarti a capire cosa mantiene il problema e a recuperare gradualmente sicurezza nel movimento.
Come ti aiuto:- Valuto mobilità, carichi e abitudini che possono contribuire al dolore
- Imposto un percorso personalizzato di terapia manuale ed esercizio
- Ti aiuto a recuperare movimento e autonomia nelle attività quotidiane
Ernia e protrusione
La diagnosi spaventa, ma in molti casi una riabilitazione mirata può sostituire l'intervento.
Ernia, protrusione o bulging possono creare preoccupazione e portarti a muoverti sempre meno. La valutazione serve a capire quanto i sintomi siano realmente legati alla diagnosi e quale percorso conservativo sia più adatto alla tua situazione.
Come ti aiuto:
- Valuto sintomi, movimento e capacità di carico senza fermarmi al referto
- Utilizzo tecniche mirate ed esercizi progressivi in base alla tua risposta
- Costruiamo una progressione sicura per tornare alle tue attività
Sciatalgia e cervicalgia
Formicolii, bruciore e limitazioni che compromettono lavoro e attività quotidiane.
Quando il dolore si irradia lungo un braccio o una gamba, anche gesti semplici possono diventare difficili. Capire quali strutture e movimenti influenzano i sintomi permette di impostare un trattamento più preciso e graduale.
Come ti aiuto:
- Valuto origine e comportamento del dolore irradiato e dei formicolii
- Integro terapia manuale e tecniche neurodinamiche quando indicate
- Ti guido con esercizi progressivi per recuperare movimento e tolleranza al carico
Post-intervento colonna
Dopo un'operazione alla colonna il timore di fare danni è reale. Serve una guida esperta.
Dopo un intervento alla colonna è normale avere dubbi su cosa si può fare, quanto caricare e quando riprendere le proprie attività. Un percorso graduale ti aiuta a recuperare fiducia e capacità rispettando i tempi del recupero.
Come ti aiuto:
- Programmo la progressione rispettando le indicazioni post-operatorie
- Lavoriamo gradualmente su mobilità, forza e controllo del movimento
- Monitoro il recupero e adatto il percorso in base alla tua evoluzione
Il Booster Terapeutico
Idrokinesiterapia:
torna a muoverti con più libertà. L'acqua sostiene il tuo corpo e facilita il movimento.
All'interno di alcuni percorsi, dove clinicamente indicato, integro sessioni di idrokinesiterapia: fisioterapia svolta in acqua calda a 34°C presso una piscina terapeutica dedicata.
L’ambiente acquatico alleggerisce il carico, protegge le articolazioni e permette movimenti terapeutici che nelle fasi iniziali non sarebbero possibili a secco — accelerando il tuo recupero in modo significativo.
Scarico del peso corpoero
Scarico fino all'80% del peso corporeo
-80%
Recupero anticipato
Recupero attivo anticipato di circa 2 settimane
-2 sett
Riduzione del fastidio
Riduzione del fastidio percepita del 40%
-40%
Rilassamento muscolare
Temperatura acqua: 34°C costanti
+34°C
- Ideale per:
Recupero di ripresa funzionale della spalla
Spalla che crea disagio alzando il braccio
Spalla rigida
Atleti in recovery
Fastidio cronico con ridotta tolleranza al carico
Spalla consumata dal tempo che ti limita nei movimenti
-80%
Peso corporeo
💧
Piscina Terapeutica
34°C-Acqua Termale
Lo Specialista
Federico Zagni: Specialista nella Spalla
900+
Pazienti Trattati
Non sono un fisioterapista generalista. Da 4 anni la mia formazione clinica è dedicata esclusivamente alla spalla. Questa scelta mi permette di affrontare con competenza reale anche i casi più complessi: le situazioni recidivanti, i percorsi dopo un intervento impegnativo, i traumi da sport ad alto impatto.
Ho avuto l’onore di lavorare con atleti di livello mondiale — dal campione di boxe David Haye a Giorgio Petrosyan, 14 volte campione del mondo di kickboxing.
✅ La stessa attenzione e precisione che dedico ai campioni, la riserverò a te ogni giorno, qualunque sia la tua età o storia.
